2026年8月1日

50歳代への運用指針と、次の挑戦【手賀沼男ヒストリー #10・ヒストリー編 完】

月間260kmを上限に、フルは週40km以上。分析を自分への指示書に落とし、次の目標ロングディスタンスの課題を試算する。全10回の最終回。