初マラソン、30kmの壁は来なかった — 2023年【手賀沼男ヒストリー #4】
走り始めて3年、46歳での初フルマラソンは3時間45分04秒。1kmごとのラップを解析すると、壁が来るはずの30km以降もペースは落ちず、ラスト3kmは加速していた。
走り始めて3年、46歳での初フルマラソンは3時間45分04秒。1kmごとのラップを解析すると、壁が来るはずの30km以降もペースは落ちず、ラスト3kmは加速していた。
在宅勤務の健康対策で走り始めた43歳。最初は3kmも持たなかった体が、半年で月間260kmへ。Garmin初ログ10.1km・56分32秒から始まった記録。
2020年のGW、43歳の私は3kmも走れませんでした。2026年6月、49歳でトライアスロンのミドルを完走。Garmin全2,632件の記録だけで書く6年間の連載を始めます。